玉魂回应，这枚黄帝古镜，有一道金光和太阳相连；一道白光和月亮相连，这是宝镜的气。
在古镜前修炼，无异于接通天地日月，纳天地灵气，吸日月精华，效果可想而知！
步涉不屑，不就是提升功力吗？我每天都在提升！
玉魂回应，这提升的是精元，比真气更根本，而且是常人无法修炼的！
道家有三元，在天为日月星三光，在地为水火土三要，在人为精气神三物。
炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道，是修炼过程。
在元精、元气、元神的三元中，元精是一切的根本，元气和元神，不过把元精修炼提升而得。
所以元精和元气、元神的关系，是源头和水流的关系——没有无限厚大的雪山源头，就没有浩荡无涯的万里长江！
无论川流多么遥长广阔，如果源头不够深厚，不过是后继无力的川流，如同黄河常常断流！
为你打下了炼形化精基础，限于时日太短，终究进境有限，现在正好弥补，将精元从有限，扩充为无量！
步涉大喜，那就不止万里长江了，简直是亚马逊河，比长江还长，更是流量最大——七倍于长江，还流域最广！
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