指尖乾燥得发痛，舌头往上顶住上颚还是T1aN不掉嘴中乾涸，灌下咖啡，有某种被cH0U空的滋味无法消除，雨後的三个小时，空气中的水分被沥乾，气温重新回升，就算我躲在新房间里也能清楚感受到。
这个假期已经过了大半，我愈发期待能够回到学校，回顾近月来发生的大小事，首先就是复学手续错过日期，当时的我真的万念俱灰，以为生活又要再次被自己Ga0砸，但已经做好了去承担後果的准备，虽然内心还是充满了极大的压力，万幸的是，打电话给注册组，那边说：「没关系，现在把复学申请寄过去还来得及。」简直是从阎罗殿门口坐过山车回到人间去，挂上电话我忍不住悲喜交加地大叫了起来。
而这时我的心境已经慢慢开始发生改变，曾被悲伤充满，但又渐渐梳理开来，我发现了很多事情，例如我发现「这个世界是假的」，很多时候我们眼中所见的并非是真实的，有可能是真相的碎片，不全面的资讯进而发展出不正确的归因，误会或是偏差的认知产生。人心隔肚皮，你永远也无法猜透别人在想什麽，只能透过G0u通和猜测，勉强去估m0对方的心理，但也不是真实的，只是你观察後的预设。
当你的主观假想被现实给撕碎，你便不会再轻易相信世界，我目前不觉得这是一件坏事，多多思考、多多猜疑，这是一种保护自己的生存方法。
再来我发现这个世界除了自私之外，其他都是谎言。人与人之间的关系很恶心，因为其实我们与他人的互动、社交，都带有潜在的目的X，这个目的是怎麽来的？跟自私有关，我觉得「自私」并不是一个完全负面的词，我反而觉得很符合人X，你选择善意的对待他人，为什麽？首先你善待他人对你自己有很多帮助，会让自己建立一个良好的形象，这个形象能够影响到很多层面，你的交友圈、社交圈，他人对你的印象好，自然愿意回馈你，你将获得更多各层面的资源，更好地在这个社会上生存下去，（更好的生存下去并不是指你善待他人就会变得有钱买车买房，而是其他非物质上的益处，进入一个良好的环境，x1引同样选择善待他人者，让你的身心灵都更加健康）所以你的善良，是纯粹的善良吗？我觉得不是，善良是一种选择。我会觉得恶心，是因为发现自己并非真正的「对别人好」，而是一种期望的反S与潜在慾念，我期望得到回馈，我希望自己能在对方心里有更多的分数，好让下次我遇到困难时，对方也能帮助我。一切其实是围绕着自己，并非全然的为谁付出。但是恶心归恶心，这个发现对我来说是不可否认的，我没有搜查到什麽例证可以推翻「自私」，无私更是不可能。
但我再次强调，我认为自私是一个中立的词，是人X，我们遵照最原始的慾望：让主T能够更好的生存。无论为善作恶，目的皆是为了个人的主T。
（孟子主张X善，荀子主张X恶，而我个人认为人类刚诞生的时候，并没有善恶的概念，就像其他动物一样，一切是通过後天的教育、耳濡目染，进入了人类的社会後，才开始被灌输善恶之分。善与恶本是人为创造出的对立，在大自然中是没有什麽善良或邪恶之说的，只有食物链。）
这个事实让我消沉了几天，而会产生以上这两个大想法，也跟我的生活经历有关，不过我在这里就不再赘述，不然像个告状的小孩。而综合以上两个想法，我那阵子得出一个小结：「世界是假的，只有自已才是真实。」
我们能够掌握的只有自己，他人对我们而言都是不可控制的因子，所以无法阻止他们选择要善待还是伤害我，能陪伴我的只有自己，能真正Ai我的人，也只有自己。有时候我们因为他人而感到难过，可能遭到误会、不被理解，这即是「我对他人来说并不是真实」，他们无法了解我；而有时我们对他人感到愤怒，产生仇恨、嫌隙，即是「他人对我来说并不真实。」我们无法去思考对他产生恶意的理由，或许毫无目的，我们不想去同理、探究他的动机，我们只想着把对方造成的伤害奉还。
而这个「真实不真实」也可以用来安慰自己，因为能够真正掌控你的世界的只有你自己，你可以让他人不再真实於你，进而达到某种满足和逃避，就像证严法师所说：「假的！一切都是假的！」
有点玄呼？没关系，你要习惯我本就是一个神神叨叨的人。
这个小结所延伸出来的就是「关注个人主T」的想法，「只有自己才是最重要的」。我在七月初的某天有点忧郁症复发，有自杀的想法，但是很快平复下来，我想：「我去图书馆借了一堆书来看、我还要上班赚钱，之後要做一堆有意思的事情，怎麽可以轻易地因为他人而Si掉？」
我开始肯定自己的价值、重视自己的生活，也可以说我变得愈来愈自私，满足自己主T需求。这并不是一件很好或很坏的事情，但是我能肯定的是，这是有意义且必需的过程。若我还是沉溺在需求不能被他者满足或无法得到他人认同的痛苦情结中，那麽我就不会进步，只会持续心碎，到终结。为了活下去，我必须摒弃他者，各方面，例如：不再渴求谁来Ai我，我自己Ai自己（这个非常困难，但是你要做到）；不需要别人来帮助我站起来，我要让自己有能力站起来；即使他人不选择善待我，我也不要因此而颓丧，我可以善待我自己，远离不愿意善待我的人。诸如此类。讲起来很轻松、充满正能量，但是你可能不知道我自己难过了很久，很久。
「请你自重。」是指尊重自己人格的意思，我觉得这句话很好玩，但是先撇除这句话的表层意思，我想传递给正在阅读我这长篇大论的读者唯一的讯息，那就是重视你自己、发现你自己。
我并不是叫你就从此不用管他人感受、大杀四方，我是根据个人的生活经验与生命感受和你分享这个提案，你要怎麽去理解或实践我的提案，是你的选择。很多时候我们是因为需求不被满足、期望落空而感到难受，我们需要谁来拯救，但事实上却是无人愿意伸手，不过你真的需要别人吗？而他为什麽又要来帮助你？凭什麽？别人为什麽一定要善待你、T贴你的感受？神为什麽要Ai你？
你，只有你自己，和你的选择。
你觉得自己不值得被Ai吗？被谁Ai呢？你感觉自己没有存在的价值，因为没有被重视的人所珍视。有好多好多伤心yu绝、撕心裂肺的情节在上演，孤独、不被理解、不被Ai、不被满足。解方永远不会是别人，只有你而已。我只能很累也很悲哀的跟你说，你只有你，所以你要重视你自己。如果你连自己都抛弃了，那谁还会需要你。
2020.08.11
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